?

Log in

No account? Create an account

Какие люди были, что ты...
ambival
В одной из моих любимых книжек, которую я достаточно регулярно вспоминаю и перечитываю с удовольствием, есть описание системы тренировок некоторых известных трековиков 60-х годов. Вот таких, например:
"Реджинальд Харрис. Один из наиболее серьезных и совершенных спринтеров всех времен. Он готовился способом весьма отличным от Шеренса, глубоко убежденный, что не существует одинаковой для всех системы тренировки. «Ястреб» (так еще называют Харриса) жил в 10 км от Манчестера. Он был скрупулезным и строгим к себе. Даже в самое неблагоприятное время, в дождливые или морозные дни, он тренировался каждое утро (поскольку придерживался мнения, что спринтер должен ездить на велосипеде каждый день с 1 января по 31 декабря без перерыва). В плохую погоду он одевался соответствующим образом: кроме обычных теплых маек, гольфов и шерстяного берета, надевал ворсистые перчатки и защитные очки. Кроме того, он пользовался накидкой с капюшоном из пластика, которая покрывала голову, спину и частично колени.
Харрис вставал в 8 часов утра и после тщательного туалета отправлялся в парк и долго рубил дрова. После завтрака он садился на шоссейный велосипед, на котором его посадка была почти такой же, как и на трековом, с шатунами той же длины, которые он применял на треке (16,5 см), и с «глухой» передачей 48X17 и проезжал километров сорок по шоссе, имеющему слегка волнистый профиль. На каждой тренировке Харрис делал рывки примерно на 200 м, беря за ориентир телефонный столб или рекламный щит. Эти рывки, а также старты с места примерно на 150 м повторялись 4 или 5 раз за время одного выезда на шоссе. Харрис для постановки правильного ритма дыхания не пренебрегал выполнением каждые 10 км ускорения примерно 1000 м в очень высоком темпе.
Вернувшись домой, принимал теплый душ и укладывался в постель минут на двадцать, положив ноги на спинку кровати для облегчения кровообращения в нижних конечностях. Затем выполнял легкий самомассаж и после этого садился к столу точно в 12.30. Пищу употреблял по-английски: много мяса или рыбы, зелени, печенья, неферментирующего сыра, вареных фруктов и т. д. Затем выходил в гараж, чтобы привести в порядок материальную часть для тренировок и соревнований, и терпеливо чистил шоссейный велосипед, часто весь залепленный грязью....
После полудня, к 16 часам, Харрис выходил на трек и тренировался вместе с несколькими местными любителями (передача 23X7 и трубки весом 180 г) ...
Ужинал Харрис точно в 20.3 и примерно в 22 часа ложился спать".

Просмотрев этот список тренировочных подвигов,  я с грустью вздыхаю. Были люди, что ты...
Вот например, смог бы я каждый день с утреца накатывать по сороковничку по волнистому шоссе, даже если в отпуске? Это вряд ли.
Может, порубить дрова сначала? Ну, в этом определенно что-то есть, да...

Были бы дрова )
А как вот регулярно кататься в самые морозные, снежные, дождливые, пасмурные  и противные дни с декабря до января, этот пункт нам по силам ?
Тут, чай, не Англия, и даже не Турция... Кому это надо?

Some photos hereCollapse )

Зачем этот мазохизм? Не нужен он нам!
ambival
Как только по телеку начинаются радостные репортажи про Олимпиаду - "ах, ох, как все тут красивенько, какие все тут молодцы" - рефлекторно переключаю канал. А там опять то же... Это стресс, серьезно.

Ну поехали и поехали, чего еще надо, если кому действительно надо?..
Но я не понял, что - и радоваться тоже теперь приказали? Энтузиазм-то зачем весь этот?

Праздник-то получается чужой! Вот и нефиг подглядывать.


movies_3_po_sledam_bremenskih_muzyikantov

Мне лично как зрителю вообще не радостно ни разу. На что смотреть? На кого? Я привык на красный стяг триколор ориентироваться, а не на чей-то там белый флаг.
Сабж! Со всей пролетарской решительностью!